Mein Coaching-Ansatz: Sprache, Bilder, Körper
Manchmal gibt es Momente im Leben, in denen Sturm herrscht und du einen guten Kompass brauchst. Vielleicht hast du gerade die Orientierung verloren, suchst eine neue Richtung oder stehst vor einer wegweisenden Entscheidung?
Gemeinsam nehmen wir gezielt Lebensbereiche und -themen in den Blick, in denen du Klarheit suchst und schauen, in welche Richtung dein Kompass weist.
Als Coach gebe ich dir Impulse, werfe Fragen auf und begleite dich auf deinem Weg. Als ausgebildeter ZRM- und Lerncoach orientiere ich mich in meiner Arbeit vor allen Dingen an dem ZürcherRessourcenModell. Dieses arbeitet mit Bildimpulsen und Mottozielen. Außerdem nutze ich die Macht der Sprache und die Weisheit deines Körpers. Über die Art, wie du mit dir selbst sprichst und welche Geschichten du liest, kannst du viel beeinflussen. In Kombination mit Embodyment-Elementen, die dieses Wissen auch auf einer körperlichen Ebene verankern, findest du deine Ruhe in den Stürmen des Lebens.
Folgende Aspekte sind Teil meiner Arbeit:
zuhören
Für deine Entwicklung brauchst du einen aufmerksamen und aktiven Zuhörer. Während du erzählst, findest du Worte für deine inneren Prozesse. Dadurch erhalten sie eine Form, die wir besser (er-)fassen können. Als aktive Zuhörerin gebe ich deiner Geschichte den Raum, den sie braucht.
verbalisieren
Sprache ist Macht. Wie du mit dir selbst sprichst, macht einen großen Unterschied. Und auch welche Sprache du liest (z.B. in Büchern) hat einen Einfluss. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du durchs Lesen und Mottoziele die Kraft der Sprache für dich nutzen kannst.
strukturieren
Manchmal herrscht so viel Chaos im Kopf, dass man sprichwörtlich den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht. Dann helfe ich dir dabei, Themen zu strukturieren, den roten Faden wiederzufinden und einen Lösungs-ansatz auszuwählen. Dabei nutze ich sowohl kognitive Ansätze als auch intuitive Bildmethoden.
motivieren
Alles klar und durchdacht, aber du kommst trotzdem nicht in die Umsetzung? Wir gehen deine Themen mithilfe bewährter Motivationstools an, damit du wirklich in eine Veränderung kommst. Mit deinem persönlichen Mottoziel findest du einen klaren Leitfaden für den Alltag.
spiegeln
Du hast schon einige Ratgeber gelesen und kommst trotzdem nicht weiter? Das liegt daran, dass dir ein persönliches Gegenüber fehlt, jemand, der dir Feedback gibt. Im Coaching bekommst du eine Rückmeldung zu deinem Handeln und kannst dich so besser weiterentwickeln.
begleiten
Entwicklung ist ein Prozess. Dabei wird es Höhen und Tiefen geben und es ist gut zu wissen, dass du auf diesem Weg nicht alleine bist. In regelmäßigen Abständen schauen wir gemeinsam, ob die Richtung noch stimmt oder wo du nachsteuern darfst.
Kontakt
Melde dich jetzt und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch
Kontaktiere mich per Mail oder Telefon, sodass wir ein gemeinsames Kennenlernen ausmachen können. In diesem Erstgespräch bekommst du einen Eindruck von meiner Arbeit und kannst unverbindlich ausprobieren, ob deine Themen bei mir ihren Platz finden dürfen.
Stefanie Berliner
Telefon: 004915751253527
E-mail: info@kompass-coaching-kiel.de
Anschrift: c/o Kuhnkestr.6, 24118 Kiel
1:1-Coaching
In einem geschützten Rahmen finden deine Themen ihren Platz. Entweder persönlich vor Ort in den Räumlichkeiten der Starterkitchen im Wissenschaftspark Kiel oder online per Zoom.
Eine 1:1-Coaching-Sitzung im Umfang von 1-1,5h kostet dich 65€.
Ein Paket aus 3 Einzelsitzungen + deinem Lesejournal "Der Lesekompass - Wegweiser für dein Lesen und dich" kosten dich 190€.
Termine nach Vereinbarung.
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